1) 2:1-Angebot: EMS-Probetraining inkl. Personal Trainer (Ersparnis von 19,90€).
2) 50%-Off-Angebot: auf die Startbox bei einer Mitgliedschaft.

Bitte vereinbare telefonisch einen Termin unter dem Stichwort “lilacard”.
Bitte lege vor Inanspruchnahme der Leistung Deine lilacard vor!

fitbox Hannover Mitte – Dein EMS-Training

Was bedeutet EMS?

Im fitbox-Studio in Hannover Mitte hast du die Möglichkeit, dein Workout mithilfe der elektrischen Muskelstimulation (EMS) auf das nächste Level zu bringen. Bei einem solchen Training trägst du eine Funktionsweste, welche mithilfe von bioelektrischen Impulsen die Muskeln stimuliert. Dein Training wird viel intensiver, da etwa 90% deiner Muskeln zeitgleich stimuliert werden. Die Impulse aus der Weste verstärken die Beanspruchung deiner Muskeln.

Fit werden und Zeit sparen – ganz ohne klassisches Fitnessstudio

Du willst wieder mehr für dich tun und in Form kommen? Dann probiere dich bei dieser zeitsparenden Fitnessvariante aus! Durch das EMS-Training beanspruchst du fast den gesamten Muskelapparat deines Körpers gleichzeitig. Durch diese Intensität ist dein Trainingsergebnis maximal, wobei dein Zeitaufwand hingegen minimal bleibt. In 20 Minuten Training machst du eine Reihe von Übungen, die an deine individuellen Ziele und dein sportliches Level angepasst sind.

Beim EMS-Training bist du nie auf dich selbst gestellt. Das Personal im Studio ist qualifiziert in den Bereichen Gesundheits- und Fitnesssport. Außerdem ist das Team zertifiziert, mit dir an dem EMS-Gerät zu trainieren und du wirst während deines Workouts die ganze Zeit betreut. Dein Trainer motiviert dich nicht nur, er passt zudem auch auf, dass alle Übungen richtig ausgeführt werden und du deine Power richtig nutzt.

Die Ausrede der fehlenden Zeit zählt also nicht mehr, da du deine Trainingszeiten jetzt fest planen kannst. Es entstehen keine Wartezeiten an Sportgeräten wie im klassischen Fitnessstudio und du kannst dein Workout sehr genau in deine Wochenplanung einbinden.

EMS-Training – Mit deiner lilacard ausprobieren und sparen!

Mit deiner lilacard kannst du nun auch das EMS-Training für dich entdecken und ein Powerworkout in deinen Alltag integrieren. Mit dem 2:1-Angebot auf ein persönliches Probetraining mit Personal Trainer kannst du allein oder zu zweit das Sportprogramm testen. Des Weiteren erhältst du bei Abschluss einer Mitgliedschaft die Startbox im 50%-Off-Angebot. Überwinde also auch du deinen inneren Schweinehund und bring dich wieder in Form!

Mo – Fr:  9:00 – 20:00 Uhr
Sa:  9:00 – 16:00 Uhr