EMS-Training
Sportraum Südstadt

Angebot

Angebot

1)2:1-Angebot: 20-minütige EMS-Trainingssession für 19,90€ 

Bitte vereinbare telefonisch einen Termin unter dem Stichwort “lilacard”.
Bitte lege vor Inanspruchnahme der Leistung Deine lilacard vor!

Beschreibung

EMS-Training im Sportraum Südstadt

Warum EMS-Training?

Der Sportraum Südstadt bietet das sogenannte EMS-Training an – aber was ist das überhaupt? Bei dieser Trainingsform wird mithilfe von bioelektrischen Impulsen die Muskelanspannung während des Trainings intensiviert, um in kurzer Zeit einen möglichst großen Erfolg zu erreichen. Dabei wird ein spezieller Trainingsanzug getragen, welcher Signale zur Muskelkontraktion des Gehirns simuliert. Es können dabei bis zu 90% Deiner Muskulatur gleichzeitig stimuliert werden.

Sportraum Südstadt

Der Sportraum befindet sich direkt im Herzen der Südstadt and auf der Hildesheimer Straße. Die sympathischen Inhaber sind aufgrund jahrelanger Erfahrungen im Bereich EMS-Training sehr kompetent. Stellvertretend für die intensive Kundenbetreuung steht, außer des 1:1 Trainings mit Deinem Personaltrainer, auch das angebotene individuelle Ernährungschoaching, welches Dir hilft, nachhaltig und ohne Jojo-Effekt dein Wunschgewicht zu erreichen. Einzigartig am Sportraum ist außerdem die Kombination von Fitness- & EMS-Training, welche einen optimalen Trainingseffekt verspricht.

Sportlich und schlank – ohne stundenlanges Training

Das EMS-Training dauert nur 20 Minuten pro Sitzung. Ausgehend von einem vorrausgehenden Gespräch mit Deinem Personaltrainer, kann dieser das Training perfekt auf Deine erwünschten Ergebnisse maßschneidern. Für die Dauer des gesamten Trainings wirst Du von Deinem Personaltrainer begleitet. Dieser gibt Dir Anweisungen und stellt sicher, dass Du den optimalen Nutzen aus dem Training ziehst. Das Trainingskonzept vereint daher traditionelles Fitnesstraining mit dem innovativen EMS-Training. Für Dich gibt es den Premium Service, mit inbegriffenen Getränken und Wäscheservice, noch kostenlos dazu.

Deine Trainingssessions vereinbarst Du im Vorhinein. Da das Training individuell auf Dich zugeschnitten ist und die Muskeln zusätzlich durch den speziellen EMS-Trainingsanzug aktiviert werden, ist das Training zudem noch effektiver und zeitsparender.

Trainiert mit der lilacard zu zweit im 2:1-Angebot

Mit Deiner lilacard kannst Du ab jetzt die 20-minütige EMS-Trainingssession im 2:1-Angebot nutzen – also bring einen Freund oder eine Freundin mit und lasst euch im Sportraum in Form bringen ohne täglich Stunden im Fitnessstudio verbringen zu müssen. Vereinbare hier Deinen ersten Trainingstermin und informiere dich über die Mitgliedschaftsarten im Sportraum Südstadt.

Öffnungszeiten

Mo – Sa: 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr
So: Geschlossen

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Standort

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Sportraum Südstadt

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